Ultralauf
100 km Senioren WM in Winschoten
10. September 2011
Phoenixer erleben tolle Veranstaltung
Am Freitagmorgen machten sich Ralf, Anja und Gerd auf den Weg zur Weltmeisterschaft der Senioren über 100 Kilometer in Holland. Nach der Ankunft ging es zur Flaggenparade quer durch Winschoten. Noch vor dem Abendessen besichtigten wir den gesamten Start und Zielbereich und die Verpflegungszone. Mehr...
Am Freitagmorgen machten sich Ralf, Anja und Gerd auf den Weg zur Weltmeisterschaft der Senioren über 100 Kilometer in Holland. Nach der Ankunft ging es zur Flaggenparade quer durch Winschoten. Noch vor dem Abendessen besichtigten wir den gesamten Start und Zielbereich und die Verpflegungszone. Mehr...
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24. Deutsche 100 km Straßenlaufmeisterschaft
30. April 2011
Phoenixer mit Bestzeiten und Sieg für Anja in Jüterborg
Nach der besten Vorbereitung und 700 km Anreise standen wir um 7 Uhr mit nur 58 Teilnehmern am Start. Es folgte eine 550 Meter Einführungsrunde, dann ging es auf die 11,05 km lange Strecke. Die Strecke war nicht einfach zu laufen und die Winde machten allen Läufern/innen zu schaffen, zum Glück kamen diese von der Seite. Mehr...
Nach der besten Vorbereitung und 700 km Anreise standen wir um 7 Uhr mit nur 58 Teilnehmern am Start. Es folgte eine 550 Meter Einführungsrunde, dann ging es auf die 11,05 km lange Strecke. Die Strecke war nicht einfach zu laufen und die Winde machten allen Läufern/innen zu schaffen, zum Glück kamen diese von der Seite. Mehr...
Eschollbrücker Ultra-Marathon 50 km
27. März 2011
Phoenixer erneut mit Bestzeit über 50 km
Bei kühlen Temperaturen machten wir uns ins 150 km liegende Eschollbrücken. Für jeden Ultraläufer gab es eine Tafel Schokolade und ein Shampoo vorm Start. Um 9 Uhr ging es dann mit 110 Teilnehmern auf die 5 km Runde die von manch einem als Kartoffelackerrennen verspottet wird. Später gingen noch 164 Läufer auf die 25 km. Mehr...
Bei kühlen Temperaturen machten wir uns ins 150 km liegende Eschollbrücken. Für jeden Ultraläufer gab es eine Tafel Schokolade und ein Shampoo vorm Start. Um 9 Uhr ging es dann mit 110 Teilnehmern auf die 5 km Runde die von manch einem als Kartoffelackerrennen verspottet wird. Später gingen noch 164 Läufer auf die 25 km. Mehr...
50 km Ultralauf der RLT Rodgau
29. Januar 2011
Phoenixer eröffnen Ultrasaison mit Bestzeit trotz Chaosanreise
Seit Neujahr haben wir eine unglaubliche Pechsträhne und diese scheint sich um 7 Uhr früh mit einem zerstochenen Reifen fortzusetzen. Zuhause bleiben oder fahren? Mehr...
Seit Neujahr haben wir eine unglaubliche Pechsträhne und diese scheint sich um 7 Uhr früh mit einem zerstochenen Reifen fortzusetzen. Zuhause bleiben oder fahren? Mehr...
20. Alb Marathon Schwäbisch Gmünd
23. Oktober 2010
Familie Riemer war beim Jubiläumslauf dabei
Am 23. Oktober 2010 startete zum 20. Mal der Marathon über die Schwäbische Alb. Der 50 km Lauf wurde über die drei Kaiserberge (1070 Hm) ausgetragen und konnte auch als Stafettenlauf absolviert werden. Ebenfalls angeboten waren ein 25 km Lauf, ein 10 km Lauf, 18 km oder 25 km Walking und die Schülerläufe über 1,8 km sowie die Bambiniläufe über 300 bis 900 m. Mehr...
Am 23. Oktober 2010 startete zum 20. Mal der Marathon über die Schwäbische Alb. Der 50 km Lauf wurde über die drei Kaiserberge (1070 Hm) ausgetragen und konnte auch als Stafettenlauf absolviert werden. Ebenfalls angeboten waren ein 25 km Lauf, ein 10 km Lauf, 18 km oder 25 km Walking und die Schülerläufe über 1,8 km sowie die Bambiniläufe über 300 bis 900 m. Mehr...
100 km Leipzig am Auensee
14. August 2010
100 km Leipzig - Ein Bericht von Ulrike Riemer
Der „dienstälteste“, ohne Unterbrechung startende deutsche 100 km-Lauf fand am 14.8.2010 zum 21. Mal statt. Mit 137 Startern (103 im Ziel) wurden zugleich die bayerischen, sächsischen und pfälzischen Landesmeisterschaften über diese Strecke ausgetragen sowie die DUV-Challenge, quasi die inoffziellen Deutschen Meisterschaften, die dieses Jahr nicht ausgeschrieben wurden. Gleichzeitig fand der „kleinere Bruder“ über 50km statt. Mehr...
Der „dienstälteste“, ohne Unterbrechung startende deutsche 100 km-Lauf fand am 14.8.2010 zum 21. Mal statt. Mit 137 Startern (103 im Ziel) wurden zugleich die bayerischen, sächsischen und pfälzischen Landesmeisterschaften über diese Strecke ausgetragen sowie die DUV-Challenge, quasi die inoffziellen Deutschen Meisterschaften, die dieses Jahr nicht ausgeschrieben wurden. Gleichzeitig fand der „kleinere Bruder“ über 50km statt. Mehr...
Swiss Alpine Marathon K78
31. Juli 2010
Phoenixer erobert die Schweizer Alpen
Am 30. Juli 2010 fahre ich in Richtung Schweiz. Mein Ziel: Davos. Dort bin ich für den K78 des Swiss Alpine Marathon gemeldet, der an diesem Wochenende stattfindet. Da ich erst nach 1900 Uhr angekommen bin kann ich meine Startunterlagen, früh am nächsten Morgen, abholen. Also check ich erst mal ein und dann lasse ich den Abend auf der Farewell Party ausklingen, die extra an diesem Wochenende veranstaltet wird. Mehr...
Am 30. Juli 2010 fahre ich in Richtung Schweiz. Mein Ziel: Davos. Dort bin ich für den K78 des Swiss Alpine Marathon gemeldet, der an diesem Wochenende stattfindet. Da ich erst nach 1900 Uhr angekommen bin kann ich meine Startunterlagen, früh am nächsten Morgen, abholen. Also check ich erst mal ein und dann lasse ich den Abend auf der Farewell Party ausklingen, die extra an diesem Wochenende veranstaltet wird. Mehr...
38. GutsMuths-Rennsteiglauf im Thüringer Wald
08. Mai 2010
38. GutsMuths Rennsteiglauf und wir waren dabei
Der größte Landschaftslauf Mitteleuropas findet jährlich im Mai statt. Es wird von verschiedenen Wander- und Walkingstrecken über Halbmarathon, Marathon und Supermarathon für jedes Läuferherz etwas angeboten. Naja und welche Strecke läuft man, wenn man wie wir eine Anfahrt von 400km in den Beinen/Rädern hat - natürlich - den Supermarathon über 72,7km und ca. 2500 Höhenmetern. Nein Spaß bei Seite, es war ein lang gehegter Traum von uns diese Herausforderung anzunehmen. Und nachdem es in diesem Frühjahr mit der Vorbereitung fast wie am Schnürchen klappte machten wir 3 (Ulrike, Claudia und Oliver) uns am Freitag auf den Weg gen Eisenach.
Bericht GutsMuths Rennsteiglauf 2010
Der größte Landschaftslauf Mitteleuropas findet jährlich im Mai statt. Es wird von verschiedenen Wander- und Walkingstrecken über Halbmarathon, Marathon und Supermarathon für jedes Läuferherz etwas angeboten. Naja und welche Strecke läuft man, wenn man wie wir eine Anfahrt von 400km in den Beinen/Rädern hat - natürlich - den Supermarathon über 72,7km und ca. 2500 Höhenmetern. Nein Spaß bei Seite, es war ein lang gehegter Traum von uns diese Herausforderung anzunehmen. Und nachdem es in diesem Frühjahr mit der Vorbereitung fast wie am Schnürchen klappte machten wir 3 (Ulrike, Claudia und Oliver) uns am Freitag auf den Weg gen Eisenach.
Bericht GutsMuths Rennsteiglauf 2010
19. Eschollbrücker Ultra-Marathon
21. März 2010
Phoenixer läuft Bestzeit
Eigentlich wollten 3 Phoenixer beim 50 km Lauf in Eschollbrücken starten. Hier wo vor ein paar Jahren die Marathonläufer Anja und Ralf zu Ultras wurden. 100 waren noch kein Thema und unvorstellbar. Mehr...
Eigentlich wollten 3 Phoenixer beim 50 km Lauf in Eschollbrücken starten. Hier wo vor ein paar Jahren die Marathonläufer Anja und Ralf zu Ultras wurden. 100 waren noch kein Thema und unvorstellbar. Mehr...
15. Ultraloop Stein/NL
07. März 2010
Ulrike Riemer läuft 50 km in den Niederlanden
Der 6h-Lauf in Stein (Provinz Limburg) bezeichnet sich selbst als „the worlds’s fastest 6h-run“. Die Startgebühren sind mit 28 Eur zu verkraften, die sanitären Verhältnisse allerdings eher bescheiden: zwei Toiletten und zwei Duschen für die Damen. Dafür war Stein schneefrei. Mehr...
Der 6h-Lauf in Stein (Provinz Limburg) bezeichnet sich selbst als „the worlds’s fastest 6h-run“. Die Startgebühren sind mit 28 Eur zu verkraften, die sanitären Verhältnisse allerdings eher bescheiden: zwei Toiletten und zwei Duschen für die Damen. Dafür war Stein schneefrei. Mehr...
9. Troisdorfer 6-Stunden-Lauf
08. November 2009
Ein Bericht von Ulrike Riemer
Sonntag morgen 6.30 Uhr inmitten von Saarbrücken: noch ist es dunkel, aber die ersten Läufer packen ihre Taschen ins Auto: Die Phoenix-Damenmannschaft bricht auf zum 6h-Lauf in Troisdorf. Die Fahrt lässt Schlimmstes ahnen, in den Höhenlagen von Hunsrück und Eifel zeigt das Thermometer 0 Grad, aber hinter Bonn wird es wärmer, dafür nebliger. Mehr...
Sonntag morgen 6.30 Uhr inmitten von Saarbrücken: noch ist es dunkel, aber die ersten Läufer packen ihre Taschen ins Auto: Die Phoenix-Damenmannschaft bricht auf zum 6h-Lauf in Troisdorf. Die Fahrt lässt Schlimmstes ahnen, in den Höhenlagen von Hunsrück und Eifel zeigt das Thermometer 0 Grad, aber hinter Bonn wird es wärmer, dafür nebliger. Mehr...
23. Deutsche 100 km Meisterschaften in Bad Neuenahr – Ahrweiler
03. Oktober 2009
Phoenixer laufen 100 Kilometer - Sensationsbronze für Anja Gries
Samstag 03.10.09, 01:30 Uhr, bei Fam. Gries brennt schon das Licht. Stunden zuvor wurden Flaschen mit geheimnisvollen Zutaten gemischt (Vitargo) und alles für den Tag X vorbereitet. Die letzten 8 Wochen Vorbereitung mit 4 langen Läufen über 40 km liegen hinter Ihnen. Mehr...
Samstag 03.10.09, 01:30 Uhr, bei Fam. Gries brennt schon das Licht. Stunden zuvor wurden Flaschen mit geheimnisvollen Zutaten gemischt (Vitargo) und alles für den Tag X vorbereitet. Die letzten 8 Wochen Vorbereitung mit 4 langen Läufen über 40 km liegen hinter Ihnen. Mehr...