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Anfängerkurs Laufen bei Phoenix

Der Lauftreff Phoenix Dudweiler bietet ab dem 13.04.2024 um 16 Uhr für alle Interessierten und Neugierigen, die Lust an Bewegung haben und etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, einen 12-wöchigen Anfängerkurs für Laufen an. Ziel nach 12 Wochen sind 30 Minuten Laufen am Stück. Es sind 2 Trainingseinheiten pro Woche (Mittwoch und Samstag) vorgesehen. Der Kurs für die Laufanfänger beginnt Schritt für Schritt mit kleineren Lauf- und Geheinheiten.

Natürlich sind auch alle Laufbegeisterten, die sich einer Laufgruppe anschließen wollen, jederzeit bei uns willkommen!

Walker, die bei uns einsteigen wollen, sollten 5 km in der Stunde bewältigen können. Auch hier stehen erfahrene Walkingbetreuer zur Seite. Nordic-Walking wird nicht bei uns angeboten!

Treffpunkt: Dudweiler Süd, Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße.

Weitere Infos bei Fabiola Marx 0157 80616998

Unsere nächste Termine

13.04.2024: Saisoneröffnung und Beginn Anfängerkurs

14.04.2024: Zwei-Seen-Panorama-Erlebnislauf

28.04.2024: Globus Marathon St. Wendel

12.05.2024: Sparkassen City-Lauf Saarbrücken

12.07.2024: Spendenlauf LT Phoenix Dudweiler

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Logo LT Phoenix Dudweiler

Nächste Termine

Samstag 15:00 bis 16:00 Uhr

Laufen und Walking
Dudweiler Süd - Waldzufahrt

Mittwoch 18:00 bis 19:30 Uhr

Laufen und Walking
Lauftraining
Treff: Saarbrücken - Stadion Kieselhumes

Laufen


Hast du Lust zu Laufen? Gehörst auch du zu denen, die erkannt haben, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-Drauf-Sein gibt? Dann entschließe dich, mit dem Laufen zu beginnen.

Walking


Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.
Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann.

Sonstige Aktivitäten


Teilnahme an Laufveranstaltungen, Jahresfeier, Phoenix-Imbiss, Katerlauf, Vereinswanderungen, Vereinsmeisterschaft u. a.

Aufnahmeantrag


Bitte herunterladen, ausfüllen und bei Fabiola Marx oder Reini Menzel abgeben.
Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied.
Aufnahmeantrag LT Phoenix Dudweiler

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